Train 8 weken lang thuis, in onze korte EMS-broek, en bereik maximaal zichtbaar resultaat in korte tijd mét voedingscoaching. Schrijf je nu in voor deze exclusieve challenge en zeg dag tegen die hardnekkige zomerkilo’s!
Wat houdt het programma in?
Nog maar 12 plekken beschikbaar!
Zichtbaar resultaat in 8 weken: gemiddeld 0,5–1 kg per week, zonder crashdieet.
Binnen 14 dagen voel je je fitter, lichter en vol motivatie om door te pakken.
Vet weg, spieren blijven, waardoor je shape strakker, sterker en zelfverzekerder wordt.
Traininsschema, online voedingscoaching en één 1-op-1 PT-sessie inbegrepen.
We nemen binnen 24 uur contact op voor jouw startinformatie
EMS staat voor Electrical Muscle Stimulation: een training waarbij je spieren worden geactiveerd met elektrische impulsen via een speciaal pak. Die impulsen zorgen voor intensieve spiersamentrekkingen, vergelijkbaar met een workout, maar dan met minder belasting op je gewrichten.
Met 1 tot 2 EMS-trainingen per week en een gezond voedingspatroon kun je gemiddeld 4–8 kilo afvallen in 8 weken. Wil jij dit ook? Start dan nu met onze 8 weken fatburning deal!
Structureel wekelijks trainen helpt om rugklachten blijvend te verminderen. Binnen de eerste 8 weken merk je vaak al duidelijk resultaat, en sommige mensen voelen zelfs al verlichting na 1 training. Probeer een proeftraining om zelf te ervaren wat EMS voor jouw rug kan doen.
Voor de beste resultaten adviseren we 1 tot 2 sessies per week. Dit geeft je lichaam voldoende tijd om te herstellen en sterker te worden. Veel gebruikers merken al na een paar weken meer kracht, beter uithoudingsvermogen en minder lichamelijke klachten, zoals rug- of gewrichtspijn.
EMS-training is veilig en voldoet aan alle medische en technische normen. Volg je de richtlijnen en trainingsfrequentie, dan is het verantwoord om zelfstandig te trainen. Let wel op eventuele medische contra-indicaties en raadpleeg bij twijfel je arts.
Een typische EMS-training duurt ongeveer 20 minuten. Dankzij de elektrische stimulatie worden je spieren intensiever geactiveerd dan bij een traditionele training, waardoor je met 20 minuten EMS hetzelfde effect bereikt als met een 3 uur reguliere workout!
Absoluut! EMS-training is juist een perfecte aanvulling op je reguliere sportactiviteiten. Het helpt je spieren te versterken, blessures te voorkomen en het herstel te versnellen. Door EMS te combineren met je normale training haal je het maximale uit je fitnessroutine.
© 2026 Blueprint EMS Training I Website door Newporter
© EasyMotionSkin Tec GmbH – Alle rechten voorbehouden | Foto MotionShorts: © Simon Rainer
Diepgaande spieractivatie in korte tijd. EMS geeft mijn training een boost!
Henk