Geavanceerde EMS-pakken voor thuis of in de studio. Efficiënt, krachtig en op maat gemaakt voor jouw doelen.
Ontdek de nieuwe Blueprint EMS Home Shorts met een 8-weekse try-out en merk direct hoe je vetverbranding wordt geboost, je core sterker wordt en je rugklachten verminderen.
© EasyMotionSkin
Verbrand tot 500 kcal per sessie. De hoge intensiteit zorgt voor een verhoogd metabolisme, ook ná de training.
EMS versterkt de diepliggende rompspieren die je onderrug ondersteunen en helpt zo rugklachten te verminderen of voorkomen.
20 minuten EMS = 3 uur klassieke workout. Bespaar tijd en behaal snel zichtbare resultaten dankzij de intensieve spieractivatie.
Diepe spieractivatie. EMS bereikt ook de dieper liggende spierlagen die je met normale training vaak overslaat
Ervaar de kracht van EMS op jouw manier, draadloos, flexibel en zonder abonnement. Train waar en wanneer je wilt, in je eigen tempo. Perfect voor zelfstandige sporters én voor professionals die hun aanbod willen uitbreiden met next-level EMS-training.
EMS staat voor Electrical Muscle Stimulation: een training waarbij je spieren worden geactiveerd met elektrische impulsen via een speciaal pak. Die impulsen zorgen voor intensieve spiersamentrekkingen, vergelijkbaar met een workout, maar dan met minder belasting op je gewrichten.
Met 1 tot 2 EMS-trainingen per week en een gezond voedingspatroon kun je gemiddeld 4–8 kilo afvallen in 8 weken. Wil jij dit ook? Start dan nu met onze 8 weken fatburning deal!
Structureel wekelijks trainen helpt om rugklachten blijvend te verminderen. Binnen de eerste 8 weken merk je vaak al duidelijk resultaat, en sommige mensen voelen zelfs al verlichting na 1 training. Probeer een proeftraining om zelf te ervaren wat EMS voor jouw rug kan doen.
Voor de beste resultaten adviseren we 1 tot 2 sessies per week. Dit geeft je lichaam voldoende tijd om te herstellen en sterker te worden. Veel gebruikers merken al na een paar weken meer kracht, beter uithoudingsvermogen en minder lichamelijke klachten, zoals rug- of gewrichtspijn.
EMS-training is veilig en voldoet aan alle medische en technische normen. Volg je de richtlijnen en trainingsfrequentie, dan is het verantwoord om zelfstandig te trainen. Let wel op eventuele medische contra-indicaties en raadpleeg bij twijfel je arts.
Een typische EMS-training duurt ongeveer 20 minuten. Dankzij de elektrische stimulatie worden je spieren intensiever geactiveerd dan bij een traditionele training, waardoor je met 20 minuten EMS hetzelfde effect bereikt als met een 3 uur reguliere workout!
Absoluut! EMS-training is juist een perfecte aanvulling op je reguliere sportactiviteiten. Het helpt je spieren te versterken, blessures te voorkomen en het herstel te versnellen. Door EMS te combineren met je normale training haal je het maximale uit je fitnessroutine.
© 2026 Blueprint EMS Training I Website door Newporter
© EasyMotionSkin Tec GmbH – Alle rechten voorbehouden | Foto MotionShorts: © Simon Rainer
Diepgaande spieractivatie in korte tijd. EMS geeft mijn training een boost!
Henk