Merk je dat traplopen of opstaan wat zwaarder gaat? Dat is niet zomaar ouder worden — dat zijn je spieren die om aandacht vragen. Blijf in beweging, en je voelt je weer sterk van binnen én van buiten
Met de 8-weekse EMS Try-Out pak je dit direct aan: korte sessies, veilig en effectief, met zichtbaar resultaat in 8 weken.
Nog maar 5 plekken beschikbaar!
Herken je dit? Dan is dit hét moment om te starten. Met de 8-weekse EMS try-out bouw je veilig spierkracht op, voel je je fitter en krijg je meer energie in je dagelijks leven. Meld je aan via het formulier en profiteer van €100 korting!
EMS staat voor Electrical Muscle Stimulation: een training waarbij je spieren worden geactiveerd met elektrische impulsen via een speciaal pak. Die impulsen zorgen voor intensieve spiersamentrekkingen, vergelijkbaar met een workout, maar dan met minder belasting op je gewrichten.
Met 1 tot 2 EMS-trainingen per week en een gezond voedingspatroon kun je gemiddeld 4–8 kilo afvallen in 8 weken. Wil jij dit ook? Start dan nu met onze 8-Weekse EMS Try-Out!
Structureel wekelijks trainen helpt om rugklachten blijvend te verminderen. Binnen de eerste 8 weken merk je vaak al duidelijk resultaat, en sommige mensen voelen zelfs al verlichting na 1 training. Probeer een proeftraining om zelf te ervaren wat EMS voor jouw rug kan doen.
Voor de beste resultaten adviseren we 1 tot 2 sessies per week. Dit geeft je lichaam voldoende tijd om te herstellen en sterker te worden. Veel gebruikers merken al na een paar weken meer kracht, beter uithoudingsvermogen en minder lichamelijke klachten, zoals rug- of gewrichtspijn.
EMS-training is veilig en voldoet aan alle medische en technische normen. Volg je de richtlijnen en trainingsfrequentie, dan is het verantwoord om zelfstandig te trainen. Let wel op eventuele medische contra-indicaties en raadpleeg bij twijfel je arts.
Een typische EMS-training duurt ongeveer 20 minuten. Dankzij de elektrische stimulatie worden je spieren intensiever geactiveerd dan bij een traditionele training, waardoor je met 20 minuten EMS hetzelfde effect bereikt als met een 3 uur reguliere workout!
Absoluut! EMS-training is juist een perfecte aanvulling op je reguliere sportactiviteiten. Het helpt je spieren te versterken, blessures te voorkomen en het herstel te versnellen. Door EMS te combineren met je normale training haal je het maximale uit je fitnessroutine.
Diepgaande spieractivatie in korte tijd. EMS geeft mijn training een boost!
Henk